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RENFORCEMENT MUSCULAIRE - BSL PUMP

RENFORCEMENT MUSCULAIRE - BSL PUMP

Le club BRL propose pour les adhérents volontaires de participer au renforcement musculaire le jeudi soir à Bignan (de janvier à fin mars) au prix de 10 € (à remettre à Martine lors de la galette des rois du 18/01).

Pour les personnes intéressées, merci de vous inscrire auprès de Patricia par mail : familleroselier@wanadoo.fr

Attention l'inscription engage l'adhérent à participer chaque jeudi au cours proposé par  Bignan Sport Loisirs (hors VS). En cas d'absence, ne pas hésiter à proposer sa place à une autre personne.  

Programme du jeudi à Bignan : Début des cours le jeudi 10 janvier 2019 

RDV à 18h30 à la salle des sports de Bignan

Footing d'environ 30 minutes puis 45 minutes de BSL PUMP (début 19h15 à la salle des sports).

Prévoir une tenue et une paire de chaussure de rechange, une bouteille d'eau et une serviette. 

 

Entrainement à Locminé à 18h45 pour les autres adhérents de BRL ! 

ANNIVERSAIRE DU MOIS


Résultat d’images pour happy birdayJEHANNO David  31 janvier 1981

GUEGAN Stéphane  21 janvier 1971

LE LAUSQUE Pierre 18 janvier 1951

janv.
20:00
Bignan - Salle derrière la mairie

ENTRAINEMENTS D'HIVER


ENTRAINEMENTS DU CLUB

 

Les entrainements d'hiver

Rendez-vous à  à 18 h 45, le mardi et le jeudi

au stade de Locminé

et à 10 h 00 le dimanche

au château de Kerguehennec à Bignan

Ne pas oublier gilet jaune et lampe pour les entrainements à Locminé